调整心态,为迎接考试做最后冲刺!
初级、中级会计职称考试已进入倒数计时阶段,在这考前最后的十几天中,如何调整自己,让自己在考试中发挥最高水平,顺利通过考试?
首先,考前保持良好心态是非常重要的,那么如何调整好心态呢?
12个字:强化信心、优化情绪、进入状态。
强化信心
1.考试信心是建立在考试实力基础上的。因此,加强复习,提高实力是强化信心的重要措施。不打时间战,不挑灯夜战,注意提高复习效率,建立知识网络与体系,学会利用已有的知识解决问题,有助于强化考试的信心。网校为各位学员开设了习题班、冲刺班课程,帮助学员建立系统的知识网络和体系,为最后冲刺添砖加瓦。
2.积极的心理暗示。积极的暗示能增强人的信心,消极暗示能降低人的信心。考试前学员受到的消极暗示很多,因此特别要注意消除消极暗示影响。可以在经常看到的地方放上纸条,上面写“我一定能成功,我一定能通过考试”。
优化情绪
积极的情绪能够提高考试的成绩,考前难免会出现紧张、焦虑的情况,出现这些问题并不用担心,轻度考试焦虑在某种意义上还会促进考生发挥自己的潜力,当自己将这些焦虑看得过重时,可以听一听轻音乐放松自己,做深呼吸,积极的去想象一些美好的事物,保持情绪高昂、乐观的心理去面对考试。
进入状态
众所周知,运动员在竞赛场上是否进入竞技状态,与竞赛成绩的关系甚为密切。考试也是一样。考前放松虽然必不可少,但是放松不代表不做题,做题仍然是检验知识点掌握情况的唯一途径。如果这十几天不做题目,那么到了考试的时候很可能进入不了答题的状态。因此,我建议考前考生每天都做做题目,当然不要像过去那样做得时间很长,搞得很疲劳很紧张,可以有针对性的选择易错知识点进行做题。网校的模拟考试题库(初级、中级)中涵盖了历年考试真题、考前压密题等高含金量的题目,并且答题结束后有每道题目的解析,帮助学员更好的知道题目涉及的知识点,掌握知识点。
其次,在饮食方面多吃新鲜的蔬菜水果就可以,不要太油腻,这样不利于身体吸收,更不要想着法的变换菜谱,和平时一样就可以了,过于变换一些身体没有接触过的山珍海味,身体不一定就能接受的了!补脑是件头等大事。专家说,补脑并不能临考前“抱佛脚”,合理调整膳食,还是多吃蔬菜和清淡的食物就够了。而且在考前,不要吃太多含糖的东西,否则只会适得其反。
相信各位学员经过一年的努力学习,已经做好了充分掌握了书中的知识点,在这短短的十几天里,我们要做的就是整理好自己的心情,调整好自己的心态,合理安排好生活作息,以轻松的姿态面对考试,相信自己终会取得最后的胜利。网校的全体老师在这里祝福考生能够超常发挥水平,顺利通过职称考试,为自己的未来开拓出一片灿烂的天空!
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